САМОПОЗНАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТ ЗАМЕДЛЕНИЯ!
………………………………………………………………………………………………………………………………………..

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Открыла для себя игру Лила!

2. Была на семинаре по свадхистхана чакре ч.2. Отличный семинар!

3. Вся неделя – интенсивные занятия – приносят радость переоткрытия!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

Работаю над собой! Стараюсь быть наблюдательной к своим проявлениям!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

Любой мыслительный процесс – это уже заблуждение. Любые характеристики которые я могу дать человеку, животному, процессу и т.д. - это заблуждение. Хороший – заблужение, плохой заблуждение, даже уместный – это заблуждение… Янтра и мантра йога работают – это факт!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

Давала несколько советов, они были услышаны и надеюсь будут воплощены в жизнь. Уменее поддержать другого дастойно уважения, это мое мнение. Желаю всем уметь и поддерживать друг друга.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

Хочу похвалить Настю Савитри, она отличный организатор, умеет поддержать и вдохновить, мягко поправить где нужно!

Хочу похвалить Вадима и Мишу Колесника за чудесный семинар! Чувствую, как облако школы через них убирает препятствия на пути самопознания!

Всех кто трудился над новым КЙО! Заполнение его уже сама радость! Молодцы!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха-йога: каждый день по 1,5 часа.

Крия йога: через день по 1,5 часа

Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые существа счастливы»

Медитация: каждый день.

Янтра йога: 3 раза в неделю.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

КАРТИНКА НЕДЕЛИ («спасибо учителям»)

САМОПОЗНАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТ ЗАМЕДЛЕНИЯ!
…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Продолжаю посещать УП занятия!

2. Теперь есть стол массажный, мечты сбываются!

3. Солнце, пруд, зелень!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

Работаю над собой! Сегодня во сне училась терпению!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

Вычитала очень интересные мысли: в жизни не может быть все только хорошо. Через изменчивость жизненных ситуаций мы учимся быть не затронытыми и принимать все с благодарностью. «Мы не можем хотеть чтобы всегда было солнце, иначе мы сгорим на солнце…»

Умение поддержать другого достойно уважения, это мое мнение. Желаю всем уметь и поддерживать друг друга.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

Недавно помогла девушке перенести сумку по лестнице. Давала несколько советов, они были услышаны и воплощены в жизнь.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

Хочу похвалить Сашу Злобина, он добрый, хороший, оптимистичный! От него исходит спокойствие!

Хочу похвалить Настю Савитри, она отличный организатор, умеет поддержать и вдохновить, мягко поправить где нужно!

Хочу похвалить Вадима за отличное занятие по динамической медитации с партнером! Чувствую, как облако школы через него убирает препятствия на пути самопознания!

Всех кто трудился над новым КЙО! Заполнение его уже сама радость! Молодцы!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха-йога: каждый день по 1,5 часа.

Крия йога: через день по 1,5 часа

Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые существа счастливы»

Медитация: каждый день.

Янтра йога: 3 раза в неделю.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

КАРТИНКА НЕДЕЛИ (если есть)

Динамическая медитация. Крия йога с партнером. ПН, ЧТ 20:30 Отзыв о практике

Имитационная практика 18.04.2013

Все больше проникаюсь занятиями. Особенно если преподаватель отличный! Фактор сознания мощно действовал на меня. После занятия было возвышенное состояние, пошла гулять в парке. Все казалось красивым! На следующий день было ощущение радости.

Триада. Лекции ВТ 20:30 Отзыв

Лекция 14.05.

Лекция интересная! Продолжаются освещаться вопросы верности. Как верность влияет на жену/мужа: от наличия внутренней уверенности наш муж/жена становиться свободным и от этого привлекательным для лиц противоположного пола. Эта свобода приобретается за счет уверенности в том что не предаст тот в ком нуждается человек, что в нужный момент он/она будет рядом. Встает вопрос: выходить замуж/жениться нужно на том в ком уверен. Для этого нужно общаться и присматриваться к человеку, стоит ли с ним/ней связывать свою судьбу.

Динамическая медитация. Крия йога с партнером. ПН, ЧТ 20:30 Отзыв о практике

Имитационная практика 13.05.

Отличная практика! Новые крии. Тело получило свою порцию движений! Ура!

Динамическая медитация. Крия йога с партнером. ПН, ЧТ 20:30 Отзыв о практике

Имитационная практика 09.05.2013

В этот день мне больше хотелось в какие то моменты оставаться без движения. И когда пришла на занятие, движения были размеренными и практически тело не чувствовалось. В крия йоге есть понятие: занимаясь крия йогой можно прийти к ощущению, когда тело само по себе, мысли сами по себе. Вот такое состояние и было у меня во время практики. Никаких усилий чтобы делать движения не приходилось прикладывать. Тело само знало, как двигаться, а ум просто отдыхал в этот момент.

Главное что взаимодействие с партнерами давало ощущение радости, особенно когда движения становились согласованными. Показалось что занятие прошло очень быстро. Ощущение времени сжалось, как будто прошло гораздо меньше времени чем полтора часа.

Потом сразу начался салют. Зрелище было видно из окна. Красиво! Порадовало!

Триада. Лекции ВТ 20:30 Отзыв

Лекция 07.05.

Лекция была разделена на части. Одна часть посвящена была вопросам причинения вреда, негативной кармы и искупления. Была приведена в пример медитация на защитников, которая способствовала тому что потом со всеми возможными неприятелями где бы йог не находился обязательно что то случалось и они не могли причинить вред. Хорошая медитация, на мой взгляд практиковать ее нужно когда чувствуешь опасность. Помню из лекций: если есть страх перед чем то – человек интуитивно чувствует что карма была создана и есть предпосылки для ее возвращения. Вот в эти моменты и нужно использовать практику предупреждая опасности.

Как искупить: если кого то убил –роди. Практики танра триады дают возможность искупить: медитация на пожелание счастья; во время практик создается канал для прихода детишек к тем семьям которые ждут их; целомудрие – сохранение потенциала. От соединения мужского и женского высвобождается наслаждение, где наслаждение, там жизненная энергия, которая необходима не только для поддержания жизнедеятельности организма но и на устойчивость к внешним воздействиям, что способствует безболезненной отработке кармических ситуаций. Приводился пример, когда йоги даже не замечают как им возвращается какая то кармическая ситуация и все проходит безболезненно.